14 mai 2020
Soupe de carottes aux lentilles corail et au gingembre
Ingrédients: pour 4 personnes
500g de carottes
25g de gingembre frais
1 échalote
50g de beurre
125g de lentilles corail
1l de bouillon de légumes chaud
2 tranches de pain de mie
2 cuillères à soupe d'huile
3 brins de persil
sel, poivre
Préparation:
Eplucher les carottes, les couper en rondelles. Peler et hacher finement le gingembre ainsi que l'échalote. Faire revenir l'échalote dans un peu de beurre puis ajouter les carottes et le gingembre. Faire cuire 2 minutes; ajouter les lentilles corail et mouiller avec le bouillon; couvrir, laisser cuire minutes à feu moyen.
Mixer finement la soupe et servir avec éventuellement un peu de persil et des croûtons revenus dans l'huile d'olive.
Publicité
Publicité
Commentaires
B