Par personne: Mélanger 20g de son d'avoine, 20g de flocons d'avoine et 250ml de lait demi-écrémé dans une casserole. Porter à frémissements et cuire 5 minutes en remuant au fouet. Ajouter une bonne pincée de cannelle et 1 cuillère à soupe de sirop d'agave....