5 avril 2017
Poulet aux légumes, sauce soja
Pour changer un peu du blanc de poulet classique, qui revient souvent au menu avec les enfants, je fais revenir au wok 2 oignons émincés, un peu de piment haché et 3 gros blancs de poulet coupés en dés. J'ajoute ensuite 1 brocoli coupé en bouquets et 4 carottes en bâtonnets ou en rondelles, un petit verre d'eau, 6 cuillères à soupe de sauce soja sucrée, 2 cuillères à soupe de mirin et 4 cuillères à soupe de graines de sésame. Simple mais efficace ;)
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