15 octobre 2015

Poulet sauce aigre-douce

Ingrédients: pour 4 personnes 4 blancs de poulet 1 oignon haché 1 poivron rouge coupé en dés 1 poivron vert coupé en dés 4 rondelles d'ananas 6 cuillères à soupe de jus d'ananas 2 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de maïzena 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 boîte de tomates pelées en dés 200ml d'eau + 1 cube de bouillon de volaille piment en poudre huile d'arachide Préparation: dorer le poulet dans l'huile.  Réserver. Dorer ensuite l'oignon et les poivrons... [Lire la suite]
Posté par manouillette4 à 08:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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