16 décembre 2012
Poulet au sésame
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de sésame
125g de blanc de poulet
1 cuillère à soupe d'huile
sel, poivre
gingembre râpé
3 oignons de printemps (ou ciboulette)
1 tomate
3 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à soupe de vinaigre
Préparation:
Rôtir les graines de sésame à sec dans une poêle. Dcouper le poulet en petits dés; les faire revenri dans l'huile et les épicer. Découper finement l'oignon et la tomate, les mélanger avec le miel, le sésame, le gingembre et le vinaigre. Mélanger cette farce avec les morceaux de poulet et répartir dans des cuillères apéritives.
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